營(yíng)養百科
18/03
早起不能喝牛奶、吃香蕉?這些養生建議真的不養生……
我們總會(huì )聽(tīng)到這樣的“養生建議”早起不要喝涼水、不要空腹喝牛奶、不要吃香蕉、不要......?但對于大部分起床困難群眾而言,能按時(shí)起床,就已經(jīng)是最大的勝利了,還有什么是我們不能吃不能喝的??早起不能喝涼......
18/03
感冒發(fā)燒千萬(wàn)別吃雞蛋、牛奶……這些「發(fā)物」究竟是補還是毒?
日常生活中你一定常常聽(tīng)到這種說(shuō)法——生病的時(shí)候千萬(wàn)不能吃「發(fā)物」!講真,這個(gè)親朋好友口中的「發(fā)物」到底是何方神圣?什么食物才是「發(fā)物」?貼心如小編,今天就一次性羅列出大家最關(guān)心的?禁食?發(fā)物大全——發(fā)......
18/03
這些“養胃”食物,竟然不養胃?
每當胃不舒服,大部分人都會(huì )這樣想?吃點(diǎn)啥養胃?網(wǎng)上一搜,就會(huì )出現一堆所謂“養胃食物”,但真的能養胃嗎???喝白粥可以養胃??雖然,從減輕胃消化負擔的角度看,喝粥有一定的“養胃”作用。然而,對于容易反酸......