營(yíng)養百科
05/05
推薦幫助寶寶長(cháng)高的食療方 為長(cháng)骨營(yíng)造好環(huán)境
身高一直是影響人們未來(lái)生活的一個(gè)重要的因素，同時(shí)在找對象的時(shí)候，長(cháng)得比較高的人也具有更多的優(yōu)勢，因此很多新媽媽還是希望通過(guò)一些食物讓自己的寶寶盡量長(cháng)高一點(diǎn)，在競爭殘酷的社會(huì )里面擁有更多的有利條件，下面......
30/04
保護視力吃什么 四種食物可有效保護視力
現在的年輕人都離不開(kāi)電腦手機，也因此普遍存在用眼過(guò)度的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì )出現眼干，眼澀，酸脹，視力模糊或者是視力下降等癥狀，直接影響到了生活和工作，那么，在平時(shí)的生活中，我們應該如何緩解這種情況呢?保......
28/04
天然美膚食物讓你吃出好皮膚
天然的美膚食物，既可以通過(guò)飲用來(lái)達到美容護膚的效果，又可以通過(guò)一些其他的方式來(lái)護理皮膚，怎么能錯過(guò)呢?來(lái)看看下面這幾大天然美膚食物吧，絕對讓你吃出好皮膚!...
24/04
為什么說(shuō)蛋白質(zhì)是人體生命的源泉？
我們平時(shí)補充的蛋白粉，其主要就是補充人體內的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)由不同的氨基酸所組成，其中一部分能夠由人體本人分解，稱(chēng)為非必需氨基酸；而另外約有八種氨基酸必須由食物提供，稱(chēng)為必需氨基酸。食物中如含有完整的必......
16/04
老人骨質(zhì)疏松吃什么好?怎么預防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是老年人的常見(jiàn)疾病，這種疾病如果不加以治療的話(huà)可能會(huì )造成嚴重的后果影響老年人的生活，老人骨質(zhì)疏松吃什么好?這些食物有利于骨質(zhì)疏松患者康復，下面小編就介紹九種可以讓骨質(zhì)疏松患者康復的健骨食物。...
13/04
高血脂危險隨意降低危險嗎？食物也可以降血脂
膽固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，如果膽固醇低于2.86mmol/L，不僅會(huì )造成代謝紊亂，還會(huì )導致免疫功能下降，使本來(lái)免疫功能已經(jīng)低下的老人更是雪上加霜。只有當血漿膽固醇超過(guò)5.98mmol/L,膽固......